Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 22.02g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Зеленый Чай, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе. Lunch: Zentis Марципановый Картофель, Cofix Капучино, Киндер Пингви. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Лайм Лайм. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|