Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 133.61g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, GEON Wow Chips, Частная Сыроварня Сыр Козий, Атман MCT Oil Powder, ВкусВилл Кимчи, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: GEON Wow Chips, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Куриная Грудка Отварная, Масло Авокадо, Грибы. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Лук, Махеевъ Майонез, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|