Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 78.52g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Dinner: Помело, Белый Хлеб, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|