Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 86.84g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Сахарный Песок, Омлет или Яичница, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Snacks/Other: Светаево Тильзитер, Сахарный Песок, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Сахарный Песок, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|