Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 108.82g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый. Lunch: Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Картофель Отварной, Селедка. Dinner: Bezmuki Меренговый Рулет с Ягодами , Суши Маркет Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|