Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 44.03g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Авида Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Lunch: Castelli Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Клубника, Вологодское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Zuegg Клубника с Земляникой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лавина Хлеб Артизиан, Авида Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, Клубника, АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|