Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 83.48g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Манго, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Функциональная-силовая - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|