Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 71.64g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молком Молоко 2,5%. Dinner: Шампиньоны, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Вастэко Спагетти из Полбы. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молком Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|