Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 115.37g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Фунчоза с овощами. Dinner: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Магнит Банан, Искренне Ваш Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Palermo Пармезан, WKUP Энергетик, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|