Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 54.25g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Jajko, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Dinner: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Papier Ryżowy, Masło Orzechowe, Obwarzanek z Sezamem, Finuu Masło Klasyczne. Snacks/Other: Biscotto Herbatniki Maślane z Czekoladą Mleczną, Jajko, Obwarzanek z Sezamem, Finuu Masło Klasyczne, Społem Majonez Kielecki, Kluski Śląskie. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|