Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 94.39g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Торт, Кофе с Молоком, Сосиска, Омлет или Яичница. Lunch: Киви, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|