Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 89.40g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Скумбрия 7878, Лаваш Тонкий Армянский Магнит Волгоград Лаваш, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Vladbeef Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Vladbeef Пельмени из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|