Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 149.49g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе, Фитнес Кук Хлеб Цельнозерновой, Салат Летний Салат Летний, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе, Mutant MASS Протеин, Шаурма. Dinner: Фитнес Кук Хлеб Цельнозерновой, Запеченные в Духовке Куриные Ножки , Салат Летний Салат Летний, Mutant MASS Протеин, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 11.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mher Harutyunyan's Weight History
|