Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 69.31g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ultimate Nutrition Омега 3, Коржов Плюшка с Ягодами. Lunch: Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Овощной Салат с Яйцом. Dinner: Можно? Нужно! Рафаэлка , Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Other: Коржов Фитнес Сырник, Самокат Конфета Сочный Кокос, Нектарины, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakhromovaf4's Weight History
|