Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 76.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 34.12g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Президент Сыр Плавленый, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сырная Долина Сыр Тильзитер . Snacks/Other: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|