Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 81.75g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Кофе, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Классика, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный, Нектарины, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|