Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 80.51g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Кубанский Молочник Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Ашан Багет с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет с Чесноком, Уже Готово Яйцо Отварное, Кукурузная Каша. Dinner: Курица Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыворотка, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|