Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 163.38g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|