|
Вернулась сюда после какого-то времени и длительного кп🫤100%вес другой, но мне хотелось бы вернуть комфортный вес(48кг)🐒
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 106.61g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Изюм Темный. Lunch: Яблоко, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи. Dinner: Бондюэль Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|