Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 80.51g | Carbs: 276.75g.
Breakfast: Water, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Boterham met Ham en Boter. Lunch: Boterham met Ham en Boter, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Bolletje Volkoren Beschuit, Water. Tea: Crownfield Mueslireep Appel. Dinner: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Hello Fresh Garnalen in Frisse Roomsaus met Penne. Snacks/Other: AH Zoute Popcorn, Water, Zespri Kiwi Green, Banaan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estertje1981's Weight History
|