Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 100.81g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо Куриное, Галичина Сир, Морковь, Верес Кукуруза Консервированная , Салат Айсберг, Castello Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Бри, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Болгарский Перец, Сметана 15%, Салат Айсберг, Верес Кукуруза Консервированная, Морковь, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тефтеля куряча з манкою, Сильпо Яблоко Чемпион, Руккола. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Комо Сир Фета, АТБ Редис, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Капуста Белокочанная, Рибне суфле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|