Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 77.23g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Sunreme Мороженое Малина Банан, Магнит Груша Китайская. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|