Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 33.36g | Carbs: 79.12g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Тостовый, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Тостовый, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|