Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 142.60g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помело, Форель, Брюссельская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помело, ARO Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Самсон Свинина Вырезка. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|