Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 94.36g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рис Вареный, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат из Помидоров и Огурцов, Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Эльбрус Печенье Сдобное Творожное с Вишней, Печеночные Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|