Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 58.37g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Слобода Кетчуп Томатный. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Мальцева's Weight History
|