Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 104.46g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Капучино, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Терияки Соус , Куриное Филе. Dinner: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Russian Superfood Detox Cocktail Strawberry , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|