Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 24.24g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|