|
Непонятно откуда привес в 2 килограмма.
Худею уже полгода и периодически с этим сталкиваюсь, потом конечно же уходит все, но каждый раз так неприятно, так демотивирует. Так и не знаю как с этим справляться.
|
139.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 69.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 77.62g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Буженина из Индейки , ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Dinner: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Огурцы Корнишоны, Перекресток Томаты Сливовидные, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|