Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 66.66g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Lunch: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Dinner: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|