Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 46.89g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Десерт Жимолость, Baraka Финики Отборные, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Гренки Домашние, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Село Зелёное Сало Белорусское. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|