Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 41.56g | Carbs: 39.80g.
Breakfast: Сильпо Банан, Milbona Йогурт Протеиновый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Philadelphia Филадельфия Лайт, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Barsalata Окрошка, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Other: Big Bob Манговое Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_2512's Weight History
|