Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 97.92g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali. Elevenses: Land Fermenti Attivi, Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Roberto Grissini Torinesi, Pomodorini, Coop Tonno in Olio di Oliva, Bonduelle Iceberg. Tea: Budino Proteico. Dinner: Tre Mulini Pagnotta Integrale, Land Provolone Piccante , Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Petti di Pollo con Carciofi. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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enduonia's Weight History
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