Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 105.23g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Тефтели в Духовке ИА. Dinner: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка по Купечески ИА, Тефтели в Духовке ИА. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|