Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 61.80g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Сахар, Лента Сухари, Чай, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Суфле Воздушное, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Polar Треугольники Тресковые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Астория Соус Цезарь Сырный, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|