Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 65.92g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Американо, Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Каждый День Икра из Баклажанов, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: ВкусВилл Салат из Морской Капусты Витаминный, Сельдь Соленая. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|