|
maandag weer begonnen, gelukkig zijn de resultaten al zichtbaar in de cijfertjes. Nu doorzetten tot aan de vakantie🙃 eind April
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 60.40g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Danone Hüttenkäse , Blue Band Goede Start, Gemengd Volkoren Brood, AH Ossenworst, Aldi Runder Rookvlees. Lunch: AH Verse Jus D'orange. Dinner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Other: TUC Cracker, Quaker Cruesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|