Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 153.38g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Казеин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|