Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 82.89g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Мармелад, Скит Майонез, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Яйцо-Пашот. Lunch: Скит Майонез, Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Хлебопек Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Костромской, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|