Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 126.54g | Carbs: 277.98g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Конфеты Шоколадные Трюфельный Крем, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Льняные Семена, Оливковое Масло, Клюква, Творог 5%, Яблоко, Свекла Вареная, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Морковь, Кефир 1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|