Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 105.03g | Carbs: 55.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Лента Лосось. Dinner: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны, Вастэко Спагетти из Полбы, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|