Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 43.62g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Оливковое Масло, Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком. Snacks/Other: Healthy Food Ролл с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|