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771日目
変わらず
少し塩分取りすぎました
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 76.24g | Carbs: 130.48g.
Lunch: キャベツ, 生姜, 卵, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Dinner: 牛肉, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, カークランド KS ペコリノロマノ, 玉ねぎ, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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