Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 35.62g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Киви, Голубика, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощная Смесь Канадская, Мидии, Лотос Дорадо Паровая. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Мандарины, Груша. Snacks/Other: Груша, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|