Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 45.43g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Danone Гранола с Изюмом и Клюквой, Danone Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком . Lunch: Пышкейк Паровой Бисквит, Delicados Nachos Омар Средиземноморский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Dinner: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Gusto Di Roma Макароны, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Delicados Nachos Омар Средиземноморский, MacCoffee Лесной Орех, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|