Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 61.64g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Клубника, Салат Айсберг, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Dinner: Сваля Сыр Лёгкий, Бурже Хлебцы Шведские, Магнит Помидоры Черри, Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|