Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 97.41g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Просфора. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Котлета Рыбная, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Тыквенные Семечки, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Bombbar Брусничный Топпинг , ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Киви, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Каждый День Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vikava200180's Weight History
|