Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 61.14g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Колос Хлеб, Сыр Стародубский Маасдам, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%. Lunch: РУСЭКО Микрозелень Редис, Агрокомплекс Сосиски Мини, Колос Хлеб, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Гастроном Каша Гречневая с Овощами. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Чай, Delight Финики Королевские . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|