Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 56.85g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый. Lunch: Korean Bubble Tea. Dinner: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Моя Цена Желе с Ароматом Вишни, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|