Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 127.87g | Carbs: 301.39g.
Breakfast: Lays Papryka, Owocowa Rapsodia Dżem, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Auchan Karkówka w Przyprawach do Pieczenia, Ziemniaki. Dinner: JBB Szynka Krucha, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Other: Jutrzenka Familijne Gofrowe Wafle z Musem o Smaku Waniliowym , Sante Pasta Warzywna Meksykańska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|